Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття. Керолайн Вільямс (Укр) Yakaboo Publishing (9786177933037) (512349)
Категорії: Психологія, Особистий розвиток, Науково-популярна, Усі товари
Доставка:
-
- До відділення 70 грн
- Поштомат 70 грн
- Кур'єр 150 грн
- Відділення (для мольбертів) 180 грн
- Кур'єр (для мольбертів) 250 грн
- Замовлення до відділення від 850грн безкоштовно
- Замовлення до поштомату від 850грн безкоштовно
- Замовлення кур'єром від 1600грн безкоштовно
-
- Експрес 45 грн
- Замовлення від 500 грн безкоштовно
-
- м. ПОЧАЙНА, пр-т Бандери, 6 безкоштовно
- м. ПОЗНЯКИ, вул. Княжий Затон, 4 безкоштовно
- ТРОЄЩИНА, пр-т Червоної калини, 70(В. Маяковського) безкоштовно
Ціна діє тільки при умові замовлення на сайті. Вартість у роздрібних магазинах може відрізнятися.
Ми народжені для руху. Новітні наукові теорії стверджують, що еволюційно наш вид розвинув здатність мислити саме завдяки потребі рухатися по-новому. Однак сучасний світ пропонує нам зовсім інший спосіб життя. Понад 70% часу ми проводимо сидячи чи лежачи. Це не лише негативно впливає на наші тіла, але й призводить до падіння IQ та погіршення ментального здоров’я.
У цій книжці авторка зібрала новаторські наукові дослідження, філософію гуру йоги та досвід спортивних професіоналів. Рух не просто поліпшує якість життя, він допомагає нам мислити, що особливо важливо в процесі старіння. Звичайна ходьба покращує когнітивні здібності людини. А розтяжка сприяє зменшенню рівня тривожності та дратівливості. Відкриття, описані в цій книжці, можуть не лише позитивно вплинути на здоров’я окремих осіб, а й змінити все суспільство на ліпше. Годі вже сидіти! Додайте більше руху у своє життя — і ви відчуєте зміни на краще.
| Видавництво | Yakaboo Publishing |
| Тип товару | Книга |
| Жанр | Психологія, Науково-популярна, Саморозвиток |
| Кількість сторінок | 208 |
| Автор | Керолайн Вільямс |
| Рік видання | 2021 |
| Мова | Українська |
| Код виробника | 1331455 |
| Обкладинка | Тверда |
| Розмір упаковки | 140х215 мм |
| ISBN | 9786177933037 |
| Вік | дорослі |
| Країна виробник | Україна |
| Матеріал | Офсет |
Обираючи товар Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття. Керолайн Вільямс (Укр) Yakaboo Publishing (9786177933037) (512349) у нашому магазині клієнт має можливість поділитися своїм враженням, це дозволить іншим користувачам звернути на це увагу.
0 відгуків для Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття. Керолайн Вільямс (Укр) Yakaboo Publishing (9786177933037) (512349)