Хвороби, спричинені стресом. Поради для людей, які занадто багато віддають – Тім Кантофер (Укр) Stone Publishing (9789669489227) (545246)
Категорії: Психологія та саморозвиток, Нон-фікшн, Здоров’я та Кулінарія, Усі товари
Доставка:
-
- До відділення 70 грн
- Поштомат 70 грн
- Кур'єр 150 грн
- Відділення (для мольбертів) 180 грн
- Кур'єр (для мольбертів) 250 грн
- Замовлення до відділення від 1000грн безкоштовно
- Замовлення до поштомату від 850грн безкоштовно
- Замовлення кур'єром від 1600грн безкоштовно
-
- Експрес 45 грн
- Замовлення від 500 грн безкоштовно
-
- м. ПОЧАЙНА, пр-т Бандери, 6 безкоштовно
- м. ПОЗНЯКИ, вул. Княжий Затон, 4 безкоштовно
Ціна діє тільки при умові замовлення на сайті. Вартість у роздрібних магазинах може відрізнятися.
Хвороби, спричинені стресом. Поради для людей, які занадто багато віддають — книга Тіма Кантофера
Ваше тіло говорить через симптоми — дослухайтеся, перш ніж стане пізно. Тім Кантофер, знаний психіатр із Великої Британії, пояснює, чому надмірна самопожертва, емоційне вигорання та пригнічення власних потреб можуть стати причиною справжніх хвороб. У видавництві КМ-Букс вийшов практичний посібник «Хвороби, спричинені стресом. Поради для людей, які занадто багато віддають», що допоможе переосмислити роль стресу у вашому житті. Ви заслуговуєте на баланс — дізнайтеся, як його повернути.
Про що книга
«Хвороби, спричинені стресом» — книга для тих, хто занадто довго віддавав іншим, забуваючи про себе. Тім Кантофер, спираючись на багаторічний клінічний досвід, пояснює механізми виникнення психосоматичних симптомів, депресій, тривожних розладів і вигоряння. Автор розкриває, чому «сильні» люди часто ігнорують сигнали втоми, й показує шлях до зцілення через уважність до себе, відновлення кордонів і зміцнення ментального здоров’я.
Книга поєднує науковий підхід із людяним тоном і доступними порадами. Її буде корисно прочитати не лише тим, хто вже зіткнувся з проявами хронічного стресу, а й усім, хто живе у швидкому темпі, намагаючись бути ідеальним працівником, партнером чи другом.
Чому варто прочитати книгу
- Книга стала хітом продажів у Великій Британії та отримала високу оцінку читачів на Amazon.
- Вона поєднує професійний досвід психіатра з практичними порадами для щоденного життя.
- Цей посібник — не про «сильних духом», а про людей, які навчилися берегти себе, зцілюючи тіло й розум.
Про автора
Тім Кантофер — британський психіатр і колишній консультант престижної клініки Priory, почесний член Королівського коледжу психіатрів. Його книги стали бестселерами у сфері психології. Кантофер пише просто й зрозуміло, поєднуючи науку з емпатією, щоб допомогти кожному читачеві взяти відповідальність за своє ментальне здоров’я.
Купуйте книгу «Хвороби, спричинені стресом» у нашому інтернет-магазині
Коли турбота про інших стає хронічним виснаженням — час подбати про себе. Замовляйте книгу з психології Тіма Кантофера «Хвороби, спричинені стресом. Поради для людей, які занадто багато віддають» онлайн у магазині DETMIR з доставкою або самовивозом. Нехай це видання стане першим кроком на шляху до внутрішньої рівноваги.
| Видавництво | Stone Publishing |
| Автор | Тім Кантофер |
| Тип товару | Книга |
| Серія видавництва | Non-fiction |
| Жанр | Здоров'я, Особистий розвиток, Психологія, Нонфікшн |
| Ілюстрації | Чорно-білі |
| Кількість сторінок | 152 |
| Рік видання | 2025 |
| Мова | Українська |
| Код виробника | 831629 |
| Обкладинка | Тверда |
| Розмір упаковки | 130х200 мм |
| ISBN | 9789669489227 |
| Вік | дорослі |
| Країна виробник | Україна |
| Матеріал | Папір |
Обираючи товар Хвороби, спричинені стресом. Поради для людей, які занадто багато віддають – Тім Кантофер (Укр) Stone Publishing (9789669489227) (545246) у нашому магазині клієнт має можливість поділитися своїм враженням, це дозволить іншим користувачам звернути на це увагу.
Так, якщо товар має спеціальний ярлик 
ви можете скористатися цією опцією для оплати. Просто оберіть спосіб "Онлайн-оплати карткою єКнига" під час оформлення замовлення.
Якщо товар позначений спеціальним ярликом 
ви можете оплатити його карткою з програмою Національний Кешбек. Для цього при оформленні замовлення оберіть спосіб "Онлайн-оплати карткою Національний Кешбек".
0 відгуків для Хвороби, спричинені стресом. Поради для людей, які занадто багато віддають – Тім Кантофер (Укр) Stone Publishing (9789669489227) (545246)