Меню
Каталог

Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог – Тара Брах (Укр) BookChef (9786175482841) (547263)

Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог – Тара Брах (Укр) BookChef (9786175482841) (547263)
Зимова підтримка
Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог – Тара Брах (Укр) BookChef (9786175482841) (547263)
Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог – Тара Брах (Укр) BookChef (9786175482841) (547263)
Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог – Тара Брах (Укр) BookChef (9786175482841) (547263)
Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог – Тара Брах (Укр) BookChef (9786175482841) (547263)
Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог – Тара Брах (Укр) BookChef (9786175482841) (547263)
Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог – Тара Брах (Укр) BookChef (9786175482841) (547263)
Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог – Тара Брах (Укр) BookChef (9786175482841) (547263)
Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог – Тара Брах (Укр) BookChef (9786175482841) (547263)
Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог – Тара Брах (Укр) BookChef (9786175482841) (547263)
Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог – Тара Брах (Укр) BookChef (9786175482841) (547263)
Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог – Тара Брах (Укр) BookChef (9786175482841) (547263)
Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог – Тара Брах (Укр) BookChef (9786175482841) (547263)
Код товару: 547263
Зимова підтримка
Зимова підтримка
Розрахунок карткою
Національний кешбек
Національний кешбек
Нарахування бонусів
Видавництво BookChef
Автор Тара Брах
Тип товару Книга
Жанр Особистий розвиток, Психологія, Саморозвиток, Нонфікшн
Ілюстрації Немає ілюстрацій
Кількість сторінок 464
Рік видання 2024
Усі характеристики
Товар продано
397 грн.
До порівняння До обраних

Категорії: Психологія та саморозвиток, Нон-фікшн, Що покласти під подушку?, Усі товари

Доставка:

    • До відділення 70 грн
    • Поштомат 70 грн
    • Кур'єр 150 грн
    • Відділення (для мольбертів) 180 грн
    • Кур'єр (для мольбертів) 250 грн
    • Замовлення до відділення від 1000грн безкоштовно
    • Замовлення до поштомату від 850грн безкоштовно
    • Замовлення кур'єром від 1600грн безкоштовно
    • Експрес 45 грн
    • Замовлення від 500 грн безкоштовно
    • м. ПОЧАЙНА, пр-т Бандери, 6 безкоштовно
    • м. ПОЗНЯКИ, вул. Княжий Затон, 4 безкоштовно

Ціна діє тільки при умові замовлення на сайті. Вартість у роздрібних магазинах може відрізнятися.

Опис

Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог — книга Тари Брах

Ми починаємо зцілення тоді, коли дозволяємо собі бути собою. Саме цю ідею з глибокою ніжністю та мудрістю розкриває Тара Брах — одна з найвідоміших сучасних авторок у сфері медитації, mindfulness і самоспівчуття. Книга «Радикальне прийняття», яка стала міжнародним бестселером, вийшла українською у видавництві BookChef для всіх, хто прагне внутрішнього миру та свободи.

Про що книга

Це книга для тих, хто втомився боротися з собою. У світі, де тривога стала фоновим шумом нашого існування, Тара Брах пропонує тихий, але потужний інструмент — радикальне прийняття. Ми часто вважаємо себе зламаними лише тому, що стикаємося з труднощами в роботі, стосунках, самооцінці або щоденній рутині. Порівнюючи себе з «успішнішими» іншими, дедалі глибше занурюємося у відчуття власної недостатності.

Ця книга відкриває шлях до внутрішнього примирення: з опорою на буддистську мудрість і досвід клінічної психології, авторка ділиться практичними техніками, які допомагають вийти з трансу самокритики та повернути собі справжнє життя — повне, вразливе й справжнє. Книга написана тепло, щиро й доступно — вона підійде всім, хто шукає просту мову для складних емоцій.

Що ви дізнаєтеся з книги

  • Як розпізнати та зупинити внутрішній голос самокритики.
  • Як працює техніка RAIN і чому вона змінює ставлення до себе.
  • Як подолати відчуття «я недостатньо хороший/хороша».
  • Як практикувати усвідомленість і співчуття в щоденному житті.
  • Як прийняття відкриває шлях до глибокої внутрішньої свободи.

Чому варто прочитати книгу

  • «Радикальне прийняття» — це міжнародний бестселер з психології, який змінив тисячі життів.
  • У 2023 році книга відзначила 20-річчя новим ювілейним виданням із додатковими матеріалами, зокрема практикою RAIN of Compassion.
  • Її рекомендують провідні експерти у сфері духовного розвитку, серед яких Джек Корнфілд і Тім Ферріс.
  • Читачі у понад 30 країнах уже визнали цю книгу «емоційною аптечкою», до якої хочеться повертатися знову і знову.

Про авторку

Тара Брах — клінічна психологиня, викладачка медитації та засновниця Insight Meditation Community of Washington, D.C. Вона поєднує східну мудрість із західною наукою, навчаючи усвідомленості, любові до себе та прийняття. Її подкаст слухають понад 2,5 мільйони людей щомісяця, а книги стали сучасною класикою для психологів, медитаторів і всіх, хто шукає глибокі відповіді на життєві питання. Її методика RAIN визнана однією з найефективніших у роботі з емоційними травмами й тривожністю.

Купуйте книгу «Радикальне прийняття» у нашому інтернет-магазині

Коли приймаєш себе повністю — життя починає змінюватися. Замовляйте книгу «Радикальне прийняття» Тари Брах онлайн в інтернет-магазині DETMIR з доставкою чи самовивозом. Дозвольте собі жити з відкритим серцем і без страху.

Характеристики
Видавництво BookChef
Автор Тара Брах
Тип товару Книга
Жанр Особистий розвиток, Психологія, Саморозвиток, Нонфікшн
Ілюстрації Немає ілюстрацій
Кількість сторінок 464
Рік видання 2024
Мова Українська
Код виробника UKR000000000109376
Обкладинка Тверда
Розмір упаковки 128х200 мм
ISBN 9786175482841
Вік дорослі
Країна виробник Україна
Матеріал Папір
Відгуки
FAQ-питання
Для замовлення, Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог – Тара Брах (Укр) BookChef (9786175482841) (547263) необхідно додати у кошик, заповнити всі необхідні дані одержувача, обрати спосіб доставки та оплати. Усі замовлення будуть опрацьовуватись автоматично, а у випадку недостачі повної інформації з вами зв'яжеться наш оператор. Додаткові питання з приводу оформлення замовлення, за необхідності, можливо задати за телефоном: +38 (067) 449 39 65.
Роздрібна ціна завжди актуальна та не перевищує рекомендовану ціну встановлену виробником. Акції та знижки можуть бути під час святкових або тематичних пропозицій. Додаткову персональну знижку за промокодом отримують лише зареєстровані користувачі на свою електронну адресу.
Товар Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог – Тара Брах (Укр) BookChef (9786175482841) (547263) відправляється лише в ті міста, де працюють відділення Нової пошти та Укрпошти. Також є можливість самовивозу з наших магазинів. Більш детальна інформація є в розділі Доставка.

Обираючи товар Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог – Тара Брах (Укр) BookChef (9786175482841) (547263) у нашому магазині клієнт має можливість поділитися своїм враженням, це дозволить іншим користувачам звернути на це увагу.

У випадку виявлення браку, покупець має право обміняти товар на товар належної якості, або здійснити повернення коштів. Більш детальна інформація є в розділі Повернення.

Так, якщо товар має спеціальний ярлик Програма єКнига ви можете скористатися цією опцією для оплати. Просто оберіть спосіб "Онлайн-оплати карткою єКнига" під час оформлення замовлення.

Якщо товар позначений спеціальним ярликом Програма Національний Кешбек ви можете оплатити його карткою з програмою Національний Кешбек. Для цього при оформленні замовлення оберіть спосіб "Онлайн-оплати карткою Національний Кешбек".