Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог – Тара Брах (Укр) BookChef (9786175482841) (547263)
Доставка:
-
- До відділення 70 грн
- Поштомат 70 грн
- Кур'єр 150 грн
- Відділення (для мольбертів) 180 грн
- Кур'єр (для мольбертів) 250 грн
- Замовлення до відділення від 1000грн безкоштовно
- Замовлення до поштомату від 850грн безкоштовно
- Замовлення кур'єром від 1600грн безкоштовно
-
- Експрес 45 грн
- Замовлення від 500 грн безкоштовно
-
- м. ПОЧАЙНА, пр-т Бандери, 6 безкоштовно
- м. ПОЗНЯКИ, вул. Княжий Затон, 4 безкоштовно
Ціна діє тільки при умові замовлення на сайті. Вартість у роздрібних магазинах може відрізнятися.
Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог — книга Тари Брах
Ми починаємо зцілення тоді, коли дозволяємо собі бути собою. Саме цю ідею з глибокою ніжністю та мудрістю розкриває Тара Брах — одна з найвідоміших сучасних авторок у сфері медитації, mindfulness і самоспівчуття. Книга «Радикальне прийняття», яка стала міжнародним бестселером, вийшла українською у видавництві BookChef для всіх, хто прагне внутрішнього миру та свободи.
Про що книга
Це книга для тих, хто втомився боротися з собою. У світі, де тривога стала фоновим шумом нашого існування, Тара Брах пропонує тихий, але потужний інструмент — радикальне прийняття. Ми часто вважаємо себе зламаними лише тому, що стикаємося з труднощами в роботі, стосунках, самооцінці або щоденній рутині. Порівнюючи себе з «успішнішими» іншими, дедалі глибше занурюємося у відчуття власної недостатності.
Ця книга відкриває шлях до внутрішнього примирення: з опорою на буддистську мудрість і досвід клінічної психології, авторка ділиться практичними техніками, які допомагають вийти з трансу самокритики та повернути собі справжнє життя — повне, вразливе й справжнє. Книга написана тепло, щиро й доступно — вона підійде всім, хто шукає просту мову для складних емоцій.
Що ви дізнаєтеся з книги
- Як розпізнати та зупинити внутрішній голос самокритики.
- Як працює техніка RAIN і чому вона змінює ставлення до себе.
- Як подолати відчуття «я недостатньо хороший/хороша».
- Як практикувати усвідомленість і співчуття в щоденному житті.
- Як прийняття відкриває шлях до глибокої внутрішньої свободи.
Чому варто прочитати книгу
- «Радикальне прийняття» — це міжнародний бестселер з психології, який змінив тисячі життів.
- У 2023 році книга відзначила 20-річчя новим ювілейним виданням із додатковими матеріалами, зокрема практикою RAIN of Compassion.
- Її рекомендують провідні експерти у сфері духовного розвитку, серед яких Джек Корнфілд і Тім Ферріс.
- Читачі у понад 30 країнах уже визнали цю книгу «емоційною аптечкою», до якої хочеться повертатися знову і знову.
Про авторку
Тара Брах — клінічна психологиня, викладачка медитації та засновниця Insight Meditation Community of Washington, D.C. Вона поєднує східну мудрість із західною наукою, навчаючи усвідомленості, любові до себе та прийняття. Її подкаст слухають понад 2,5 мільйони людей щомісяця, а книги стали сучасною класикою для психологів, медитаторів і всіх, хто шукає глибокі відповіді на життєві питання. Її методика RAIN визнана однією з найефективніших у роботі з емоційними травмами й тривожністю.
Купуйте книгу «Радикальне прийняття» у нашому інтернет-магазині
Коли приймаєш себе повністю — життя починає змінюватися. Замовляйте книгу «Радикальне прийняття» Тари Брах онлайн в інтернет-магазині DETMIR з доставкою чи самовивозом. Дозвольте собі жити з відкритим серцем і без страху.
| Видавництво | BookChef |
| Автор | Тара Брах |
| Тип товару | Книга |
| Жанр | Особистий розвиток, Психологія, Саморозвиток, Нонфікшн |
| Ілюстрації | Немає ілюстрацій |
| Кількість сторінок | 464 |
| Рік видання | 2024 |
| Мова | Українська |
| Код виробника | UKR000000000109376 |
| Обкладинка | Тверда |
| Розмір упаковки | 128х200 мм |
| ISBN | 9786175482841 |
| Вік | дорослі |
| Країна виробник | Україна |
| Матеріал | Папір |
Обираючи товар Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог – Тара Брах (Укр) BookChef (9786175482841) (547263) у нашому магазині клієнт має можливість поділитися своїм враженням, це дозволить іншим користувачам звернути на це увагу.
Так, якщо товар має спеціальний ярлик
ви можете скористатися цією опцією для оплати. Просто оберіть спосіб "Онлайн-оплати карткою єКнига" під час оформлення замовлення.
Якщо товар позначений спеціальним ярликом
ви можете оплатити його карткою з програмою Національний Кешбек. Для цього при оформленні замовлення оберіть спосіб "Онлайн-оплати карткою Національний Кешбек".

0 відгуків для Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог – Тара Брах (Укр) BookChef (9786175482841) (547263)