Більше ніж тіло. Ваше тіло — знаряддя, а не прикраса – Лексі Кайт, Ліндсі Кайт (Укр) Артбукс (9786175230091) (547608)

Більше ніж тіло. Ваше тіло — знаряддя, а не прикраса, книга докторок Лексі та Ліндсі Кайт

Більше, ніж вигляд. Ваше тіло — інструмент для життя, а не вітрина краси. У книзі «Більше ніж тіло», виданій у видавництві Артбукс авторки Лексі та Ліндсі Кайт, докторки наук і визнані експертки в галузі образу тіла, радикально переосмислюють роль зовнішності в нашому житті. Це глибокий, чесний і надихаючий маніфест, який змінює сприйняття себе зсередини — запрошення подивитися на себе очима співчуття, а не оцінки.

Про що книга

«Більше ніж тіло. Ваше тіло — знаряддя, а не прикраса» — це книжка-перелом для кожного, хто втомився від нескінченної гонитви за ідеалом краси. Авторки розкривають, як культура зовнішнього вигляду впливає на самооцінку, поведінку і щоденні рішення. Вони доводять: наше тіло — це не об’єкт для стороннього погляду, а наш союзник, джерело досвіду, сили і цінності.

Книга заснована на наукових дослідженнях і особистих історіях, доповнена практичними вправами та порадами для відновлення здорових стосунків із тілом.

Що ви дізнаєтеся з цієї книги

• Як культура краси формує небезпечні уявлення про жіноче тіло.
• Чому позитивне мислення про тіло — лише перший крок, а не остаточне рішення.
• Яким чином можна розвинути стійкість до впливу медіа й соціальних мереж.
• Як зцілити самооцінку, не змінюючи себе, а змінюючи ставлення.
• Чому варто бачити в тілі інструмент для життя, а не прикрасу для оцінювання.

Відгуки на книгу докторок Лексі та Ліндсі Кайт

• «Актуальне дослідження незліченних, постійно існуючих помилкових уявлень про сприйняття жіночого тіла та причин, чому ці помилки потрібно змінити.»

  — Kirkus Reviews

• «Як експертка, занурена в цю сферу десятиліттями, я рідко натрапляю на тексти, які змушують мене по-новому подивитися на власне тіло — але “Більше ніж тіло” робить це надзвичайно потужно. Робота сестер Кайт — це не банальні поради в дусі “самодопомоги” чи кліше бодіпозитиву; це майстерно подані дослідження й реальний життєвий досвід, що є важливим кроком уперед у розумінні нашою культурою тіл та ідеалів краси. Світ потребує цієї книги.»

  — Ліндо Бекон, докторка філософії, дослідниця та авторка книг Radical Belonging, Body Respect, and Health at Every Size

• «Ліндсі та Лексі — це мудрі, уважні, безкомпромісні до патріархату “старші сестри”, яких потребує кожна дівчина й жінка. У “Більше ніж тіло” вони ретельно аналізують потік меседжів, які кажуть, що ми повинні пов’язувати свою цінність із нашою зовнішністю — а потім повністю руйнують ці уявлення. Вони надихають нас уявляти, ким і чим ми можемо бути, і що можемо робити, коли дозволимо собі зайняти стільки місця у світі, скільки нам потрібно.»

  — Вірджинія Соул-Сміт, авторка The Eating Instinct: Food Culture, Body Image, and Guilt in America

Чому варто прочитати книгу

• Книга отримала схвальні рецензії в Kirkus Reviews, Boston Globe та Teen Vogue і стала справжнім відкриттям для тисяч жінок, які прагнуть вирватися з пастки об’єктивації.
• Співавторка «Інтуїтивного харчування» Евелін Тріболе назвала її «цілющим ресурсом», а феміністка Джин Кілборн — «видатним внеском у літературу про тілесність».
• Це науково-популярне видання допоможе мамам, підліткам, педагогам, психологам і кожному, хто хоче звільнитися від токсичних стандартів краси.

Про авторок

Лексі та Ліндсі Кайт — докторки філософії у сфері медіа й комунікацій, засновниці організації Beauty Redefined і авторки терміну «стійкість образу тіла» (body image resilience). Вони виступали на TEDx, їхні ідеї висвітлювались у New York Times, CNBC, Glamour. Їхня освітня платформа допомагає мільйонам дівчат і жінок по всьому світу. У центрі їхньої роботи — глибоке переконання: кожна людина має право жити в тілі без сорому, без страху, з любов’ю і гідністю.

Купуйте книгу «Більше ніж тіло» у нашому інтернет-магазині

Вийдіть із полону самокритики й подивіться на своє тіло по-новому. Замовляйте «Більше ніж тіло. Ваше тіло — знаряддя, а не прикраса» онлайн в інтернет-магазині DETMIR з доставкою або самовивозом — легко, зручно, без очікувань. Дозвольте собі жити в тілі, яке належить вам, а не суспільству.