Поміркуйте про це. Рефлексії для віднайдення спокою – Недра Ґловер Тавваб (Укр) КСД (9786171514034) (549946)
Категорії: Психологія та саморозвиток
Доставка:
-
- До відділення 70 грн
- Поштомат 70 грн
- Кур'єр 150 грн
- Відділення (для мольбертів) 180 грн
- Кур'єр (для мольбертів) 250 грн
- Замовлення до відділення від 1000грн безкоштовно
- Замовлення до поштомату від 850грн безкоштовно
- Замовлення кур'єром від 1600грн безкоштовно
-
- Експрес 45 грн
- Замовлення від 500 грн безкоштовно
-
- м. ПОЧАЙНА, пр-т Бандери, 6 безкоштовно
- м. ПОЗНЯКИ, вул. Княжий Затон, 4 безкоштовно
Ціна діє тільки при умові замовлення на сайті. Вартість у роздрібних магазинах може відрізнятися.
Поміркуйте про це. Рефлексії для віднайдення спокою — книга Недри Ґловер Тавваб
Впевненість, ясність і внутрішній спокій починаються з простого вміння — зупинитися і подумати. «Поміркуйте про це. Рефлексії для віднайдення спокою» від Клубу Сімейного Дозвілля — нова книжка знаної американської психотерапевтки Недри Ґловер Тавваб, яка допомагає щодня підтримувати емоційний баланс і вибудовувати стосунки з повагою до себе. Це книжка не для разового прочитання, а для щоденного звернення — коли потрібно поставити правильні запитання і почути чесні відповіді зсередини.
Про що книга
«Поміркуйте про це» — це збірка коротких роздумів, практичних підказок і рефлексій, які допомагають знизити рівень внутрішнього шуму, переосмислити щоденні автоматичні реакції та навчитись будувати життя більш свідомо. Кожен текст — як точна пауза в ритмічному потоці справ: щоби подумати про свої потреби, кордони, емоції та звички.
Авторка говорить про складні речі просто: як сказати «ні» без провини, як залишатись собою в очікуваннях інших, як турбуватись про себе без егоїзму. Це щоденна підтримка для тих, хто прагне меншого вигорання, більшої ясності — і стабільного внутрішнього ресурсу у світі, який завжди кудись поспішає.
Що ви дізнаєтесь із цієї книги
- Як зупинятись і чути власні думки, а не тільки реакції.
- Як будувати особисті межі без почуття провини чи сорому.
- Як відновлювати внутрішню рівновагу у стосунках, роботі та щоденних виборах.
- Як бути чесним із собою — і навчитися дозволяти собі бути різним.
- Як через рефлексію трансформувати досвід у мудрість, а напругу — в силу.
Чому варто прочитати книгу
Недра Ґловер Тавваб — одна з найвідоміших сучасних експерток із психологічних меж та емоційного благополуччя. Її книги, включно з Set Boundaries, Find Peace і Drama Free, стали бестселерами The New York Times та використовуються у психотерапії, коучингу, освітніх програмах і щоденному житті тисяч людей по всьому світу.
«Поміркуйте про це» — не терапія, але текст, що лікує. Кожна сторінка — це момент турботи про себе, внутрішнього переформатування й нагадування: бути спокійним — не розкіш, а навичка, яку можна розвивати.
Про авторку книги «Поміркуйте про це»
Недра Ґловер Тавваб — ліцензована клінічна соціальна працівниця (LCSW), засновниця практики Kaleidoscope Counseling у США, авторка бестселерів, експертка зі здорової комунікації та особистих меж. Понад 15 років вона працює з людьми, які хочуть навчитися поважати себе у стосунках з іншими — на роботі, вдома, у родині.
Її досвід і голос визнані провідними медіа — The New York Times, NPR, Time, The Guardian, Good Morning America. Недра — авторка, яка не вчить «правильно жити», а м’яко допомагає чесно подивитися всередину й почати жити на своїх умовах. Саме тому її книги лишаються з читачами надовго — як внутрішній компас.
Купуйте книгу «Поміркуйте про це» у нашому інтернет-магазині
Інколи найкращий розвиток починається не з дії, а з тиші. Замовляйте книгу з психології «Поміркуйте про це. Рефлексії для віднайдення спокою» Недри Ґловер Тавваб на сайті DETMIR — з доставкою по Україні або самовивозом із найближчого пункту видачі. Нехай кожна думка веде до ясності, а кожна пауза — до глибини.
| Видавництво | Клуб сімейного дозвілля |
| Автор | Недра Ґловер Тавваб |
| Тип товару | Книга |
| Жанр | Особистий розвиток, Психологія |
| Ілюстрації | Немає ілюстрацій |
| Кількість сторінок | 384 |
| Рік видання | 2025 |
| Мова | Українська |
| Код виробника | 4142761 |
| Обкладинка | Тверда |
| Розмір упаковки | 150x220 мм |
| ISBN | 9786171514034 |
| Вік | дорослі |
| Країна виробник | Україна |
| Матеріал | Папір |
Обираючи товар Поміркуйте про це. Рефлексії для віднайдення спокою – Недра Ґловер Тавваб (Укр) КСД (9786171514034) (549946) у нашому магазині клієнт має можливість поділитися своїм враженням, це дозволить іншим користувачам звернути на це увагу.
Так, якщо товар має спеціальний ярлик 
ви можете скористатися цією опцією для оплати. Просто оберіть спосіб "Онлайн-оплати карткою єКнига" під час оформлення замовлення.
Якщо товар позначений спеціальним ярликом 
ви можете оплатити його карткою з програмою Національний Кешбек. Для цього при оформленні замовлення оберіть спосіб "Онлайн-оплати карткою Національний Кешбек".
0 відгуків для Поміркуйте про це. Рефлексії для віднайдення спокою – Недра Ґловер Тавваб (Укр) КСД (9786171514034) (549946)