Меню
Каталог

Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно – Марк Лівін, Софія Терлез (Укр) Vivat (9786171705906) (553149)

Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно – Марк Лівін, Софія Терлез (Укр) Vivat (9786171705906) (553149)
Зимова підтримка
-10%
Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно – Марк Лівін, Софія Терлез (Укр) Vivat (9786171705906) (553149)
Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно – Марк Лівін, Софія Терлез (Укр) Vivat (9786171705906) (553149)
Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно – Марк Лівін, Софія Терлез (Укр) Vivat (9786171705906) (553149)
Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно – Марк Лівін, Софія Терлез (Укр) Vivat (9786171705906) (553149)
Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно – Марк Лівін, Софія Терлез (Укр) Vivat (9786171705906) (553149)
Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно – Марк Лівін, Софія Терлез (Укр) Vivat (9786171705906) (553149)
Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно – Марк Лівін, Софія Терлез (Укр) Vivat (9786171705906) (553149)
Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно – Марк Лівін, Софія Терлез (Укр) Vivat (9786171705906) (553149)
Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно – Марк Лівін, Софія Терлез (Укр) Vivat (9786171705906) (553149)
Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно – Марк Лівін, Софія Терлез (Укр) Vivat (9786171705906) (553149)
Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно – Марк Лівін, Софія Терлез (Укр) Vivat (9786171705906) (553149)
Код товару: 553149
Зимова підтримка
Зимова підтримка
Розрахунок карткою
Національний кешбек
Національний кешбек
Нарахування бонусів
Акція
Акція
Спеціальна пропозиція
Видавництво Vivat
Автор Марк Лівін, Софія Терлез
Тип товару Книга
Жанр Науково-популярний, Особистий розвиток, Психологія, Саморозвиток, Нонфікшн
Ілюстрації Чорно-білі
Кількість сторінок 264
Рік видання 2025
Усі характеристики
У наявності
450 грн. 500 грн.
До порівняння До обраних

Категорії: Нон-фікшн, Психологія та саморозвиток, Усі товари

Доставка:

    • До відділення 70 грн
    • Поштомат 70 грн
    • Кур'єр 150 грн
    • Відділення (для мольбертів) 180 грн
    • Кур'єр (для мольбертів) 250 грн
    • Замовлення до відділення від 1000грн безкоштовно
    • Замовлення до поштомату від 850грн безкоштовно
    • Замовлення кур'єром від 1600грн безкоштовно
    • Експрес 45 грн
    • Замовлення від 500 грн безкоштовно
    • м. ПОЧАЙНА, пр-т Бандери, 6 безкоштовно
    • м. ПОЗНЯКИ, вул. Княжий Затон, 4 безкоштовно

Ціна діє тільки при умові замовлення на сайті. Вартість у роздрібних магазинах може відрізнятися.

Опис

Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно — книга Марка Лівіна та Софії Терлез

Як жити, коли світ навколо змінюється надто швидко, а всередині — тривога, виснаження й розгубленість? Книга «Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно» — це спільна робота журналіста Марка Лівіна та психологині Софії Терлез, видана у Vivat. Це не про мотивацію, а про м’яку опору в собі — чесну, практичну та людяну.

Про що книга

Це книга-провідник для всіх, хто відчуває втому, емоційне вигорання або внутрішню розгубленість у часи змін. Автори досліджують поняття психологічної стійкості — резильєнтності — і пропонують читачеві 11 напрямів, через які можна будувати внутрішню опору: тіло, емоції, зв’язки, відчуття сенсу, турботу, творчість та інше. Кожен розділ — це не лише теорія, а й практичні інструменти: вправи, мікрорефлексії, діалоги, підказки.

Оформлена у вигляді структурованого посібника, книга допомагає зупинитися й поставити головне запитання: «Що саме зараз мені потрібно, аби не зламатися?» Це не чергова книжка про позитивне мислення — це реалістичний, співчутливий погляд на наш досвід у складні часи, з глибоким розумінням українських реалій.

Чому варто прочитати цю книгу

  • Вона надає прості й ефективні інструменти для збереження психічного здоров’я в умовах стресу.
  • У книзі поєднано науковий підхід психологині та людяний досвід автора, що переживає ті самі труднощі.
  • Видання актуальне саме сьогодні — для всіх, хто прагне зберегти ясність, рівновагу й якість життя попри зовнішні виклики.

Про авторів книги

Марк Лівін — український письменник, журналіст і медіаменеджер, лауреат премій «Смолоскип» і «Коронація слова». Відомий як автор серії книжок «Простими словами», а також як співведучий однойменного психологічного подкасту. Його стиль — це чесна розмова з читачем, без патерналізму, але з глибокою повагою.

Софія Терлез — клінічна психологиня, парна й сімейна терапевтка з багаторічним досвідом, яка живе й практикує в Брюсселі. Спеціалізується на емоційній регуляції, роботі з травмою та розвитком резильєнтності. У книзі вона поєднує свій фаховий підхід з практиками, що справді допомагають.

Купуйте книгу «Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно» у нашому інтернет-магазині

Знайдіть шлях до внутрішньої стійкості та ресурсу навіть у найнестабільніші часи. Замовляйте книгу «Що зі мною?» онлайн у магазині DETMIR з доставкою по всій Україні або зручним самовивозом у Києві. Нехай ця книга стане вашим першим кроком до якісного життя вже сьогодні.

Характеристики
Видавництво Vivat
Автор Марк Лівін, Софія Терлез
Тип товару Книга
Жанр Науково-популярний, Особистий розвиток, Психологія, Саморозвиток, Нонфікшн
Ілюстрації Чорно-білі
Кількість сторінок 264
Рік видання 2025
Мова Українська
Код виробника 1648652
Обкладинка Тверда
Розмір упаковки 197х143 мм
ISBN 9786171705906
Вік дорослі
Країна виробник Україна
Матеріал Папір
Відгуки
FAQ-питання
Для замовлення, Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно – Марк Лівін, Софія Терлез (Укр) Vivat (9786171705906) (553149) необхідно додати у кошик, заповнити всі необхідні дані одержувача, обрати спосіб доставки та оплати. Усі замовлення будуть опрацьовуватись автоматично, а у випадку недостачі повної інформації з вами зв'яжеться наш оператор. Додаткові питання з приводу оформлення замовлення, за необхідності, можливо задати за телефоном: +38 (067) 449 39 65.
Роздрібна ціна завжди актуальна та не перевищує рекомендовану ціну встановлену виробником. Акції та знижки можуть бути під час святкових або тематичних пропозицій. Додаткову персональну знижку за промокодом отримують лише зареєстровані користувачі на свою електронну адресу.
Товар Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно – Марк Лівін, Софія Терлез (Укр) Vivat (9786171705906) (553149) відправляється лише в ті міста, де працюють відділення Нової пошти та Укрпошти. Також є можливість самовивозу з наших магазинів. Більш детальна інформація є в розділі Доставка.

Обираючи товар Що зі мною? Як розвинути стійкість і жити якісно – Марк Лівін, Софія Терлез (Укр) Vivat (9786171705906) (553149) у нашому магазині клієнт має можливість поділитися своїм враженням, це дозволить іншим користувачам звернути на це увагу.

У випадку виявлення браку, покупець має право обміняти товар на товар належної якості, або здійснити повернення коштів. Більш детальна інформація є в розділі Повернення.

Так, якщо товар має спеціальний ярлик Програма єКнига ви можете скористатися цією опцією для оплати. Просто оберіть спосіб "Онлайн-оплати карткою єКнига" під час оформлення замовлення.

Якщо товар позначений спеціальним ярликом Програма Національний Кешбек ви можете оплатити його карткою з програмою Національний Кешбек. Для цього при оформленні замовлення оберіть спосіб "Онлайн-оплати карткою Національний Кешбек".