Посібник перфекціоністки. Як припинити все контролювати – Кетрін Морґан Шафлер (Укр) Наш формат (9786178434182) (555612)
Доставка:
-
- До відділення 70 грн
- Поштомат 70 грн
- Кур'єр 150 грн
- Відділення (для мольбертів) 180 грн
- Кур'єр (для мольбертів) 250 грн
- Замовлення до відділення від 1000грн безкоштовно
- Замовлення до поштомату від 850грн безкоштовно
- Замовлення кур'єром від 1600грн безкоштовно
-
- Експрес 45 грн
- Замовлення від 500 грн безкоштовно
-
- м. ПОЧАЙНА, пр-т Бандери, 6 безкоштовно
- м. ПОЗНЯКИ, вул. Княжий Затон, 4 безкоштовно
Ціна діє тільки при умові замовлення на сайті. Вартість у роздрібних магазинах може відрізнятися.
Посібник перфекціоністки. Як припинити все контролювати — книга Кетрін Морґан Шафлер
Коли прагнення до ідеалу стає втомливим, а контроль — нескінченним, приходить час подивитися на перфекціонізм інакше. Книга від видавництва Наш Формат «Посібник перфекціоністки. Як припинити все контролювати» пропонує не боротися з цією рисою, а зрозуміти її силу й навчитися керувати нею усвідомлено. Відверта, тепла й розумна психологічна праця Кетрін Морґан Шафлер допоможе знайти баланс між амбіціями та спокоєм, не відмовляючись від себе.
Про що книга
«Посібник перфекціоністки» — це чесне й глибоке дослідження природи перфекціонізму, у якому авторка доводить: прагнення до досконалості не є недоліком. Кетрін Морґан Шафлер, психотерапевтка з багаторічним досвідом, розкриває п’ять типів перфекціонізму, пояснюючи, як вони формуються, проявляються та впливають на життя. Вона говорить про подвійні стандарти у сприйнятті жіночої та чоловічої амбіційності, про тиск ідеального балансу й про те, як прийняти власні високі стандарти без саморуйнування.
Книга поєднує особисті історії, реальні приклади з психотерапевтичної практики та практичні поради. Її тон щирий, іноді дотепний, але завжди з підтримкою. Авторка допомагає побачити, що за звичкою все контролювати стоїть не слабкість, а глибоке прагнення до стабільності, і вчить використовувати цей дар із користю для себе.
Чому варто прочитати книгу
- Видання отримало міжнародне визнання, увійшовши до списку Best Books of 2023 за версією USA Today та стало Editor’s Pick на Amazon.
- Книга здобула схвальні відгуки психологів і читачів за новаторський підхід до теми перфекціонізму та високий рівень емпатії.
- Вона стане близькою тим, хто прагне багато, але втомився тримати все під контролем.
- Читач знайде тут не заборону бути амбітним, а дозвіл бути справжнім — з недосконалістю, емоціями й живими бажаннями.
Про авторку
Кетрін Морґан Шафлер — американська психотерапевтка, письменниця та спікерка, відома своєю працею в галузі ментального здоров’я та жіночої самореалізації. Випускниця Каліфорнійського університету в Берклі та Колумбійського університету, вона має сертифікацію Асоціації духовності та психотерапії. Працювала терапевткою в офісі Google, консультувала команди з високим рівнем стресу. Її тексти публікувалися у Oprah Daily, ELLE, Forbes, Bloomberg Businessweek та інших провідних медіа. Її дебютна книга стала світовим бестселером і допомагає тисячам жінок прийняти свій перфекціонізм як ресурс, а не тягар.
Купуйте книгу «Посібник перфекціоністки. Як припинити все контролювати» у нашому інтернет-магазині
Перфекціонізм може бути не ворогом, а союзником — варто лише навчитися чути себе. Замовляйте книгу «Посібник перфекціоністки. Як припинити все контролювати» Кетрін Морґан Шафлер онлайн на сайті DETMIR — з доставкою по Україні або зручним самовивозом з книгарень у Києві. Нехай читання стане першим кроком до гармонії між вашими прагненнями й внутрішнім спокоєм.
| Оригінальна назва | The Perfectionist's Guide to Losing Control by Katherine Morgan Schafler |
| Видавництво | Наш Формат |
| Автор | Кетрін Морґан Шафлер |
| Тип товару | Книга |
| Жанр | Особистий розвиток, Психологія, Саморозвиток, Мотиваційна проза |
| Ілюстрації | Немає ілюстрацій |
| Кількість сторінок | 328 |
| Рік видання | 2025 |
| Мова | Українська |
| Обкладинка | Тверда |
| Розмір упаковки | 140х210х28 мм |
| ISBN | 9786178434182 |
| Вік | 16 +, дорослі |
| Країна виробник | Україна |
| Матеріал | Папір |
Обираючи товар Посібник перфекціоністки. Як припинити все контролювати – Кетрін Морґан Шафлер (Укр) Наш формат (9786178434182) (555612) у нашому магазині клієнт має можливість поділитися своїм враженням, це дозволить іншим користувачам звернути на це увагу.
Так, якщо товар має спеціальний ярлик 
ви можете скористатися цією опцією для оплати. Просто оберіть спосіб "Онлайн-оплати карткою єКнига" під час оформлення замовлення.
Якщо товар позначений спеціальним ярликом 
ви можете оплатити його карткою з програмою Національний Кешбек. Для цього при оформленні замовлення оберіть спосіб "Онлайн-оплати карткою Національний Кешбек".
0 відгуків для Посібник перфекціоністки. Як припинити все контролювати – Кетрін Морґан Шафлер (Укр) Наш формат (9786178434182) (555612)