Меню
Каталог

Формула (не)вигорання – Ханна Руденко (Укр) Віхола (9786178606695) (562261)

Формула (не)вигорання – Ханна Руденко (Укр) Віхола (9786178606695) (562261)
Формула (не)вигорання – Ханна Руденко (Укр) Віхола (9786178606695) (562261)
Формула (не)вигорання – Ханна Руденко (Укр) Віхола (9786178606695) (562261)
Формула (не)вигорання – Ханна Руденко (Укр) Віхола (9786178606695) (562261)
Формула (не)вигорання – Ханна Руденко (Укр) Віхола (9786178606695) (562261)
Формула (не)вигорання – Ханна Руденко (Укр) Віхола (9786178606695) (562261)
Формула (не)вигорання – Ханна Руденко (Укр) Віхола (9786178606695) (562261)
Формула (не)вигорання – Ханна Руденко (Укр) Віхола (9786178606695) (562261)
Формула (не)вигорання – Ханна Руденко (Укр) Віхола (9786178606695) (562261)
Формула (не)вигорання – Ханна Руденко (Укр) Віхола (9786178606695) (562261)
Формула (не)вигорання – Ханна Руденко (Укр) Віхола (9786178606695) (562261)
Формула (не)вигорання – Ханна Руденко (Укр) Віхола (9786178606695) (562261)
Формула (не)вигорання – Ханна Руденко (Укр) Віхола (9786178606695) (562261)
Формула (не)вигорання – Ханна Руденко (Укр) Віхола (9786178606695) (562261)
Формула (не)вигорання – Ханна Руденко (Укр) Віхола (9786178606695) (562261)
Формула (не)вигорання – Ханна Руденко (Укр) Віхола (9786178606695) (562261)
Формула (не)вигорання – Ханна Руденко (Укр) Віхола (9786178606695) (562261)
Формула (не)вигорання – Ханна Руденко (Укр) Віхола (9786178606695) (562261)
Код товару: 562261
Видавництво Віхола
Автор Ханна Руденко
Тип товару Книга
Серія видавництва Саморефлексія
Жанр Особистий розвиток, Психологія, Саморозвиток
Ілюстрації Немає ілюстрацій
Кількість сторінок 256
Усі характеристики
У наявності
350 грн.
До порівняння До обраних

Категорії: Психологія та саморозвиток, Усі товари

Доставка:

    • До відділення 70 грн
    • Поштомат 70 грн
    • Кур'єр 150 грн
    • Відділення (для мольбертів) 180 грн
    • Кур'єр (для мольбертів) 250 грн
    • Замовлення до відділення від 1000грн безкоштовно
    • Замовлення до поштомату від 850грн безкоштовно
    • Замовлення кур'єром від 1600грн безкоштовно
    • Експрес 45 грн
    • Замовлення від 500 грн безкоштовно
    • м. ПОЧАЙНА, пр-т Бандери, 6 безкоштовно
    • м. ПОЗНЯКИ, вул. Княжий Затон, 4 безкоштовно

Ціна діє тільки при умові замовлення на сайті. Вартість у роздрібних магазинах може відрізнятися.

Опис

Книга «Формула (не)вигорання»

Вигорання. Або ж виснаження, роздратування, фізичні зміни, втрата мотивації та бажання робити бодай щось.

Психологиня Ханна Руденко створила своєрідну формулу (не)вигорання, завдяки якій кожен з нас зможе проаналізувати стан, у якому опинився, та почати діяти. Авторка детально розповідає про те, як зазвичай розвивається вигорання, та описує, які люди більш схильні до нього й чому.

У цій книжці зібрані вправи з різних психотерапевтичних підходів, які допомагають упоратися з вигоранням. Ця книжка — про маленькі посильні кроки й про те, як дістати необхідну підтримку.

Про автора

Ханна Руденко — психологиня, практикує в Уніфікованому протоколі (UP), терапії прийняття та зобовʼязання (АСТ), діалектичній поведінковій терапії (ДПТ), Пролонгованій експозиції (ПЕ) та схема-терапії.

Характеристики
Видавництво Віхола
Автор Ханна Руденко
Тип товару Книга
Серія видавництва Саморефлексія
Жанр Особистий розвиток, Психологія, Саморозвиток
Ілюстрації Немає ілюстрацій
Кількість сторінок 256
Рік видання 2025
Мова Українська
Обкладинка М'яка з клапанами
Розмір упаковки 130x200x17 мм
ISBN 9786178606695
Вік дорослі
Країна виробник Україна
Матеріал Офсет
Відгуки
FAQ-питання
Для замовлення, Формула (не)вигорання – Ханна Руденко (Укр) Віхола (9786178606695) (562261) необхідно додати у кошик, заповнити всі необхідні дані одержувача, обрати спосіб доставки та оплати. Усі замовлення будуть опрацьовуватись автоматично, а у випадку недостачі повної інформації з вами зв'яжеться наш оператор. Додаткові питання з приводу оформлення замовлення, за необхідності, можливо задати за телефоном: +38 (067) 449 39 65.
Роздрібна ціна завжди актуальна та не перевищує рекомендовану ціну встановлену виробником. Акції та знижки можуть бути під час святкових або тематичних пропозицій. Додаткову персональну знижку за промокодом отримують лише зареєстровані користувачі на свою електронну адресу.
Товар Формула (не)вигорання – Ханна Руденко (Укр) Віхола (9786178606695) (562261) відправляється лише в ті міста, де працюють відділення Нової пошти та Укрпошти. Також є можливість самовивозу з наших магазинів. Більш детальна інформація є в розділі Доставка.

Обираючи товар Формула (не)вигорання – Ханна Руденко (Укр) Віхола (9786178606695) (562261) у нашому магазині клієнт має можливість поділитися своїм враженням, це дозволить іншим користувачам звернути на це увагу.

У випадку виявлення браку, покупець має право обміняти товар на товар належної якості, або здійснити повернення коштів. Більш детальна інформація є в розділі Повернення.

Так, якщо товар має спеціальний ярлик Програма єКнига ви можете скористатися цією опцією для оплати. Просто оберіть спосіб "Онлайн-оплати карткою єКнига" під час оформлення замовлення.

Якщо товар позначений спеціальним ярликом Програма Національний Кешбек ви можете оплатити його карткою з програмою Національний Кешбек. Для цього при оформленні замовлення оберіть спосіб "Онлайн-оплати карткою Національний Кешбек".