Рік корисних звичок. Збірник самарі + аудіокнижка (Укр) Моноліт-Bizz (9786177966813) (563085)
Категорії: Психологія та саморозвиток, НОВИНКИ, Мотиваційна література, Усі товари
Доставка:
-
- До відділення 70 грн
- Поштомат 70 грн
- Кур'єр 150 грн
- Відділення (для мольбертів) 180 грн
- Кур'єр (для мольбертів) 250 грн
- Замовлення до відділення від 1000грн безкоштовно
- Замовлення до поштомату від 850грн безкоштовно
- Замовлення кур'єром від 1600грн безкоштовно
-
- Експрес 45 грн
- Замовлення від 500 грн безкоштовно
-
- м. ПОЧАЙНА, пр-т Бандери, 6 безкоштовно
- м. ПОЗНЯКИ, вул. Княжий Затон, 4 безкоштовно
Ціна діє тільки при умові замовлення на сайті. Вартість у роздрібних магазинах може відрізнятися.
Повний курс знань, щоб набути звичок, важливих для добробуту і щастя
Ця збірка самарі з 15 світових бестселерів допоможе опанувати 9 нових звичок, зміцнити силу волі і сформує механізм трансформації себе.
Про книгу
Зазвичай нам здається, що процес зміни звички вимагає грандіозних зусиль і відмови від усталеного способу життя.
Хороша новина: нічого подібного!
Крихітні, ледь помітні, але регулярні дії здатні змінити наше життя кардинально. Якщо ми робимо одне віджимання на день, це набагато краще, ніж якщо ми зовсім нічого не робимо. Процес вироблення звичок добре вивчений, розкладений на атоми, доступний для використання. Будь-яку звичку, яка потребує високого рівня майстерності, реально сформувати за 21–30 днів.
У цьому збірнику ви знайдете підказки "Як?", матеріал для розуміння й інструменти для закріплення звичок.
Ви зможете розвинути:
Навик 1: Уміння формувати звички
Навик 2: Зміцнення й використаня сили волі
Навик 3: Уміння долати перешкоди
А також сформувати:
Звичку 1: позитивне мислення;
Звичку 2: рух;
Звичку 3: правильне харчування;
Звичку 4: вміння визначати пріоритети;
Звичку 5: дотримання розпорядку;
Звичку 6: гігієна мозку і медитація;
Звичку 7: вміння слухати;
Звичку 8: творчість і креативне мислення;
Звичку 9: відчуття щастя.
У збірнику самарі «Рік корисних звичок» викладено ключові ідеї 15 ретельно відібраних бестселерів, які допоможуть зосередитися на головному, заощадити час і не розгубити ентузіазм на шляху до важливих змін:
- «Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися звичок шкідливих» Джеймса Кліра.
- «Налаштуйся на зміни. Нова психологія успіху» Керол Двек.
- «Їж, рухайся, спи. Як щоденні рішення впливають на здоров’я й довголіття» Тома Рата.
- «Кинь виклик старості. Як у 60 виглядати на 30 і почуватися на 18» Елізабет Блекберн, Елісси Епел.
- «Як не померти передчасно. Їжа, яка відвертає та лікує хвороби» Майкла Грегера.
- «Transcend. Дев’ять кроків дорогою до вічного життя» Рея Курцвейла, Террі Гроссмана.
- «Сила волі. Шлях до влади над собою» Келлі Макґоніґал.
- «Одна справа. Як робити менше, а встигати більше» Ґері Келлера, Джея Папасана.
- «Коли: Наукові секрети ідеального розкладу» Деніела Пінка.
- «Мозок Будди. Нейропсихологія щастя, любові та мудрості» Ріка Гансона, Річарда Мендіуса.
- «7 інсайтів, що змінять ваше життя» Девіда Кові, Стефана Мардікса.
- «Почути і зрозуміти. Основа довірчих взаємин» Майкла Соренсена.
- «Вступ у критичне мислення і теорію креативності» Джо Лау.
- «Досягай і процвітай. Про життя, сповнене здоров'я, мудрості й відчуття дива» Аріанни Ґаффінгтон.
- «Людина втомлена. Як перемогти хронічну втому і повернути собі сили, енергію і радість життя» Сохер Рокед.
Давайте зробимо це разом — щодня будемо формувати звички, такі важливі для вашого благополуччя і щастя.
| Видавництво | Моноліт-Bizz |
| Тип товару | Книга |
| Жанр | Особистий розвиток, Саморозвиток, Мотиваційна проза |
| Ілюстрації | Немає ілюстрацій |
| Кількість сторінок | 240 |
| Рік видання | 2022 |
| Мова | Українська |
| Обкладинка | Тверда |
| Розмір упаковки | 164x235x20 мм |
| ISBN | 9786177966813 |
| Вік | 15 +, 16 +, дорослі |
| Країна виробник | Україна |
| Матеріал | Офсет |
Обираючи товар Рік корисних звичок. Збірник самарі + аудіокнижка (Укр) Моноліт-Bizz (9786177966813) (563085) у нашому магазині клієнт має можливість поділитися своїм враженням, це дозволить іншим користувачам звернути на це увагу.
Так, якщо товар має спеціальний ярлик 
ви можете скористатися цією опцією для оплати. Просто оберіть спосіб "Онлайн-оплати карткою єКнига" під час оформлення замовлення.
Якщо товар позначений спеціальним ярликом 
ви можете оплатити його карткою з програмою Національний Кешбек. Для цього при оформленні замовлення оберіть спосіб "Онлайн-оплати карткою Національний Кешбек".
0 відгуків для Рік корисних звичок. Збірник самарі + аудіокнижка (Укр) Моноліт-Bizz (9786177966813) (563085)