Self Help. Ваш шанс змінити власне життя – Ґабріель Бернштайн (Укр) BookChef (9786175484500) (567008)
Категорії: Психологія та саморозвиток, НОВИНКИ, Нон-фікшн, Усі товари
Доставка:
-
- До відділення 70 грн
- Поштомат 70 грн
- Кур'єр 150 грн
- Відділення (для мольбертів) 180 грн
- Кур'єр (для мольбертів) 250 грн
- Замовлення до відділення від 900грн безкоштовно
- Замовлення до поштомату від 700грн безкоштовно
- Замовлення кур'єром від 1600грн безкоштовно
-
- Експрес 45 грн
- Замовлення від 500 грн безкоштовно
-
- м. ПОЧАЙНА, пр-т Бандери, 6 безкоштовно
- м. ПОЗНЯКИ, вул. Княжий Затон, 4 безкоштовно
Ціна діє тільки при умові замовлення на сайті. Вартість у роздрібних магазинах може відрізнятися.
Практичний гід до внутрішнього зцілення та гармонії із собою
Книга, що допоможе змінити мислення й налагодити зв’язок із власним «Я»
Цитата
Зцілення починається в той момент, коли ти обираєш бути на своєму боці.
Про що книга
У своїй книзі Ґабріель Бернштайн пропонує шлях до глибокого внутрішнього зцілення, який може змінити життя. В основі цього підходу — терапія внутрішніх сімейних систем (IFS), що допомагає зрозуміти власні емоції, реакції та внутрішні конфлікти.
Авторка пояснює складні психологічні процеси просто і доступно, виводячи метод IFS за межі терапевтичного кабінету у повсякденне життя. Вона показує, як кожна людина може самостійно працювати зі своїми внутрішніми станами та переконаннями.
Книга містить практичний чотириетапний процес, який допомагає навчитися піклуватися про себе, краще розуміти власні потреби та трансформувати негативні установки.
Спираючись на особистий досвід, Ґабріель Бернштайн ділиться інструментами, що дозволяють змінити самосприйняття, віднайти внутрішню опору та створити більш гармонійне життя.
Це не просто теорія, а практичний шлях до внутрішньої свободи, балансу і впевненості.
Чому варто прочитати
- Просте пояснення методу терапії внутрішніх сімейних систем (IFS)
- Практичні вправи для самостійної роботи над собою
- Допомагає розібратися з внутрішніми конфліктами
- Навчає турботі про себе та прийняттю
- Підходить для щоденного застосування у реальному житті
Жанр
Психологія, саморозвиток, практичний нонфікшн
| Оригінальна назва | Self Help: This Is Your Chance to Change Your Life |
| Видавництво | BookChef |
| Автор | Ґабріель Бернштайн |
| Тип товару | Книга |
| Жанр | Нонфікшн, Психологія, Саморозвиток |
| Ілюстрації | Чорно-білі |
| Кількість сторінок | 256 |
| Рік видання | 2026 |
| Мова | Українська |
| Обкладинка | Тверда |
| Розмір упаковки | 128x200x18 мм |
| ISBN | 9786175484500 |
| Вік | дорослі |
| Країна виробник | Україна |
| Матеріал | Папір |
Обираючи товар Self Help. Ваш шанс змінити власне життя – Ґабріель Бернштайн (Укр) BookChef (9786175484500) (567008) у нашому магазині клієнт має можливість поділитися своїм враженням, це дозволить іншим користувачам звернути на це увагу.
Так, якщо товар має спеціальний ярлик 
ви можете скористатися цією опцією для оплати. Просто оберіть спосіб "Онлайн-оплати карткою єКнига" під час оформлення замовлення.
Якщо товар позначений спеціальним ярликом 
ви можете оплатити його карткою з програмою Національний Кешбек. Для цього при оформленні замовлення оберіть спосіб "Онлайн-оплати карткою Національний Кешбек".
0 відгуків для Self Help. Ваш шанс змінити власне життя – Ґабріель Бернштайн (Укр) BookChef (9786175484500) (567008)